YOGA

Yoga à Piau jusqu'au 2 mars inclus, Hélène 20 ans d'expérience et Julien 5 ans d'expérience, professeurs itinérants, pédagogues et joyeux, ont le plaisir de partager leurs connaissances et leur énergie à tous les publics.
Du lundi au vendredi à 17h30 - inscriptions auprès de l'Office de Tourisme.
Séance de 1h00 - 15€/personne.
Séance de 1h15 - 19€/personne.
Prévoir une tenue légère et souple.
Mini 5 pers., maxi 20 pers.

Un yoga "spécial ski" avec des postures issues du Hatha yoga adaptées au renforcement et au soulagement des articulations et du dos ainsi qu'à la préparation et à la récupération physique.
Notre méthode alliant tranquillité, lenteur et conscience s'adapte parfaitement à tous les niveaux.
Que vous soyez débutant, sans condition physique ni aucune souplesse ou sportif en recherche d'intensité et de sensations fortes, chacun pourra s'y retrouver et ressentir un profond bien-être après la séance.

Masque demandé avant la séance. Durant la séance pas besoin du masque.